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  • 車前草的功效多 車前子的食用治療方

    車前草的功效多 車前子的食用治療方,很多人都見過或聽說過車前草,它的功效很多,如果配伍相應,可以治療很多疾病。那么車前草該怎么吃呢? 車前子的功效 1、用于濕熱下注、小便淋瀝澀痛等癥,常與木通、滑石等配伍應用查看全文>>
      時間:2019-05-02

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  • 香椿好吃有營養 但應注意香椿的同食禁忌

    香椿好吃有營養 但應注意香椿的同食禁忌,香椿葉,為楝科落葉喬木香椿的嫩葉,又名香椿頭、香椿芽,是早春上市的樹生蔬菜。香椿的營養價值較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的維生素、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣查看全文>>
      時間:2019-05-01

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  • 山藥的營養價值 不能和山藥同食的食物

    山藥的營養價值 不能和山藥同食的食物,山藥我們都知道,就是家里比較常見的一種食材,一般用來熬粥或者炒菜吃,但是很多人只知道山藥卻不知道還有山藥豆,山藥蛋,上藥粉等。其實山藥豆和山藥屬于同一植物上生長的,它是山查看全文>>
      時間:2019-04-30

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  • 牡蠣為營養豐富的食品 美味牡蠣食譜

    牡蠣為營養豐富的食品 美味牡蠣食譜,牡蠣又名生蠔,是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品,富含甘氨酸和肝糖原的糖類物質。它是含鋅最多的天然食品之一,每天只吃2-3個牡蠣就能提供全天所需的鋅。干牡蠣肉含查看全文>>
      時間:2019-04-29

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  • 帶有斑點香蕉和正常顏色的區別 斑點香蕉的厲害之處

    帶有斑點香蕉和正常顏色的區別 斑點香蕉的厲害之處,水果是我們每個每個人必不可少的食物之一,水果的作用也是沒人什么飲料或者是果汁來替代的,因為水果的營養成分是不容置疑的,就比如說香蕉,很多市面上的香蕉都是看著干干凈凈的,但查看全文>>
      時間:2019-04-28

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  • 黑米的營養價值很高 黑米的吃法與禁忌

    黑米的營養價值很高 黑米的吃法與禁忌,黑米是生活中最常見的粥類食材,因為它外表接近黑色而得名,這種米味道特別香,營養價值也很高,人們食用以后能補益肝腎,也能明目活血,更能緩解體虛對維持人體健康有很大的好處。但查看全文>>
      時間:2019-04-27

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  • 藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事項

    藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事項,提起蓮藕,人們就會想到它的清脆爽口的美味。藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,查看全文>>
      時間:2019-04-26

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  • 板栗生吃熟吃作用不同 食用板栗的禁忌

    板栗生吃熟吃作用不同 食用板栗的禁忌,栗子含有大量的淀粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素。性味甘溫,能厚胃腸、補腎氣,有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。適用于腎虛所致的腰膝酸軟、小便多和脾胃虛寒引起的慢查看全文>>
      時間:2019-04-25

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  • 石榴渾身是寶 石榴籽的多酚能防止皺紋形成

    石榴渾身是寶 石榴籽的多酚能防止皺紋形成,可能大家都喜歡吃石榴,但是都不喜歡吃那石榴籽。石榴籽,能吃嗎?其實石榴籽對胃有好處,它有住于消化。石榴籽外面那層包膜,是石榴生長的原動力,也是非常有營養的。吃石榴時把籽含查看全文>>
      時間:2019-04-24

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  • 水果做熟了吃 功效會更加神奇更有營養

    水果做熟了吃 功效會更加神奇更有營養,許多人認為水果直接吃原汁原味,營養吸收的才更加全面,但其實,有些水果做熟了吃,功效會更加神奇、更有營養。腸胃功能虛弱的人這樣既保證了營養的攝入,又解決了水果生冷的問題,更查看全文>>
      時間:2019-04-23

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  • 絲瓜有瓜果藥材的美稱 絲瓜的九大功效

    絲瓜有瓜果藥材的美稱 絲瓜的九大功效,絲瓜可食用也可入藥,可謂全身是寶,有“瓜果藥材”和“植物海蜇”的美稱,并且絲瓜汁是美容佳品,甚至被譽為“美容水”,那么這絲瓜的功效與作用都有哪些呢? 一、治鼻竇炎。干絲瓜用鐵鍋查看全文>>
      時間:2019-04-22

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  • 每天都吃味精會對身體危害大 四類菜品不宜加味精

    每天都吃味精會對身體危害大 四類菜品不宜加味精,味精作為一種調味品,主要用來提鮮,味精含有一種谷氨酸鈉物質,有提神醒腦的作用。但是味精吃多了對身體也是不利的。 對大腦會產生不利影響 當味精攝入過多的時候,味精中抑制性遞查看全文>>
      時間:2019-04-21

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  • 山核桃含有有效的抗氧化劑 山核桃的功效與作用

    山核桃含有有效的抗氧化劑 山核桃的功效與作用,堅果作為一種保健食品享有很好的聲譽,除了纖維和植物蛋白,它們還富含良好的脂肪、維生素、礦物質和抗氧化劑。但山核桃往往是被健康食客忽視的堅果。(我敢肯定,山核桃在一些放縱的查看全文>>
      時間:2019-04-20

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  • 生魚富含重要營養素 不適合吃生魚的人群揭秘

    生魚富含重要營養素 不適合吃生魚的人群揭秘,作為外賣之一,我們將首先承認壽司在我們的飲食中可能已經成為自己的食物群體。有這么多選擇(生魚片,壽司和maki卷,哦,天哪!),很難避免從食品雜貨店的冷藏區或辦公室附近的午餐點查看全文>>
      時間:2019-04-19

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  • 讓咖啡喝的更健康的方法大全 喝咖啡預防多種疾病

    讓咖啡喝的更健康的方法大全 喝咖啡預防多種疾病,咖啡愛好者們欣然接受了關于咖啡的頭條新聞:除了提供大量抗氧化劑外,每天喝咖啡習慣也有助于預防多種疾病,包括2型糖尿病、帕金森病、結腸癌和乳腺癌。為了最大限度地發揮你心愛的查看全文>>
      時間:2019-04-18

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  • 作為一種長期的早餐和烘焙主食 每天吃雞蛋是否合適

    作為一種長期的早餐和烘焙主食 每天吃雞蛋是否合適,盡管雞蛋是一種長期的早餐和烘焙主食,但健康專家多年來一直警告不要吃它們,尤其是不要多吃蛋黃,因為擔心這樣做會增加膽固醇并導致心臟病。 然而,近年來,醫生和營養學家們已經改查看全文>>
      時間:2019-04-17

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  • 常吃櫻桃身體好 促進睡眠降低痛風發作的風險

    常吃櫻桃身體好 促進睡眠降低痛風發作的風險,又是吃櫻桃季節了!它們新鮮,美味,但是,你知道櫻桃對你有什么好處嗎?櫻桃不僅是最健康的水果之一,而且是最健康的保健食品之一。大約21顆櫻桃,含有不到100卡路里的熱量和15%的日查看全文>>
      時間:2019-04-16

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  • 經常吃洋蔥好處多多 預防癌癥提高骨密度

    經常吃洋蔥好處多多 預防癌癥提高骨密度,準備好留一些高興的眼淚,因為洋蔥肯定值得出現在你的砧板上。洋蔥有很多益處并且一直受到高度重視:考古學家發現了早在公元前5000年的洋蔥痕跡。下面,有六個非常好的理由來享受洋蔥查看全文>>
      時間:2019-04-15

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  • 乳制品是否真的健康 每天食用三次奶制品早死率更低

    乳制品是否真的健康 每天食用三次奶制品早死率更低,盡管我們很喜歡奶酪、軟飲和咖啡中的奶油,但我們知道不應該吃得太多:乳制品,至少是全脂的,長期以來都與心臟病和其他健康問題有關。但這一聯系的研究證據并不一致,最近的兩項研究查看全文>>
      時間:2019-04-14

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  • 日常多食生姜益處多 有助于抵抗感染減少月經痙攣

    日常多食生姜益處多 有助于抵抗感染減少月經痙攣,在廚房里,我們早就用姜做調味料,從姜糖漿曲奇、姜茶到印度和亞洲風味的菜肴。但是,除了作為世界上最美味和獨特的香料之一,生姜根一直被吹捧為一系列健康問題的靈丹妙藥。如今,生查看全文>>
      時間:2019-04-13

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